玖月网络

为什么短途开车会伤车？为什么短途开车要费油？为什么?为什么跑10公里才消耗700大卡的热量呢?人运动消耗的能量由什么提供?不同的运动项目各消耗多少热量?冬季开车为啥更费油?人体热量消耗主要是通过哪三大方面啊?1.专家讲到人体的基础代谢就是我们躺着，什么事也不做，人体的心跳与呼吸维持我们的生命功能，这个是需要消耗能量的，这个能量消耗占人体一天总能量的70%；2.第二部分的消耗是在我们做事情，比如做家务、开车、走路等等的过程中，这是运动跟工作所消耗的能量，这个消耗占到人体总消耗的10 %；3.第三个就是食物的特殊动力学作用，这个消耗也占到人体总消耗的10%左右。

下面为1小时各项运动消耗卡路里1、散步150大卡2、逛街110大卡?3、慢走255大卡?4、快走555大卡?5、慢跑655大卡?6、快跑700大卡?7、午睡48大卡?8、工作76大卡?9、打扫228大卡10、洗碗136大卡?11、读书88大卡?12、购物180大卡?13、开车82大卡?14、泡澡168大卡?15、单车245大卡?

17、郊游240大卡18、溜狗130大卡看19、电视72大卡?20、看电影66大卡?21、洗衣服114大卡?22、烫衣服120大卡?23、爬楼梯480大卡?24、买东西188大卡扩展资料：低卡路里食物蔬菜：芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿水果：苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。

我们把行驶3到5公里到达目的地的车的里程称为短途行驶。为什么短途开车会伤车？发动机工作时，内部润滑油需要不断润滑，润滑油有一定的温度范围，以获得最佳的润滑效果。温度过低或过高都会降低金属零件的润滑效果，进而增加磨损。温度过低，油的流动性差。通常我们更关心的是温度低，因为发动机上有节温器，还有散热器水箱和水箱风扇，可以及时带走多余的热量。

如果每次用车都是这样，几年的积累下来，机器的老化和磨损会更直观。为什么短途开车要费油？汽车每行驶一小段距离，润滑油就在变热之前到达目的地。当机油温度较低时，机油的粘度相对较高，发动机运转时搅拌机油所消耗的能量较大，运动部件之间的摩擦阻力也较大。表现出来的现象是百公里综合油耗远高于正常中途或长途驾驶。频繁的短途驾驶电池寿命很短。

没错啊。要消耗掉整一公斤的脂肪，这么来要跑100公里的哦。其实人本身就不用吃很多，人是适应少吃的，恒温动物吗，足够则以，多了就不健康了。但实际上跑10公里消耗的很多。一个正常（比较轻）体重的成年男子一天也就消耗1400大卡，那么一天20公里，不就是一倍了吗。如果你吃的和平时一样多，加上新陈代谢变快，几天就掉很多肉，我是有切身体会的。

空调该如何开汽车最省油？一、掌握好开空调的时机夏季很热的时候，只要不下雨，那么刚进入车内时，就应该先打开所有车窗通风，同时打开空调（切换到外循环，先不要开压缩机！）这时候，空调会把外界的空气吸入车内，车内滚烫的空气从车窗排出。然后我们就可以开车上路了。车子一旦动起来之后，迎面而来的风会很快将车内热气吹走。一般情况下，车子开出去不消3分钟，车内温度就下降起码10来度！

这时候空调需要对付的热负荷就大大降低了，一来能够更快制冷，二来起到一定的节能效果。二、掌握好开空调的停机时机空调开启后，我们吹着凉风徐徐，一边开这车，舒舒服服的就上了路。那么空调停机的步骤我们又知道多少？事实上，我们建议车辆在快要到达目的地之前的最后2公里，就可以关闭压缩机（AC开关）了。此时空调依然维持内循环吹风（当电风扇用了而已）。

1.专家讲到人体的基础代谢就是我们躺着，什么事也不做，人体的心跳与呼吸维持我们的生命功能，这个是需要消耗能量的，这个能量消耗占人体一天总能量的70%；2.第二部分的消耗是在我们做事情，比如做家务、开车、走路等等的过程中，这是运动跟工作所消耗的能量，这个消耗占到人体总消耗的10 %；3.第三个就是食物的特殊动力学作用，这个消耗也占到人体总消耗的10%左右。

冬季早晨开车费油的原因，好的，我们来讨论一下吧！冬季早晨开车为什么费油，原因有以下几点，首先一点是因为冬季天气冷，汽油又是要变冷的，而且汽油一变冷当一起动车的时候，油就会迅速变热，从而产生蒸汽，蒸汽预变预热也就会浪费汽油，所以说，冬天早上开车费油，完全是物理效应，因为油有热胀冷缩的效应，所以说，这就是汽油的特性吧。其实，我物理没学好，也不怎么会说，只是明白其中的远离，不知道怎么去说，反正大概有以下几点：首先就是冬天早晨天气冷，会产生油蒸汽，油蒸汽就会耗费汽油，汽油也就会浪费，多余的汽油就会去到空气里，也就会被浪费掉，这就是其中的一个道理，其余的我也说不好。

活动类型活动能量消耗量(千卡/分钟)睡眠或休息1.0安静坐着1.4步行(每小时5公里，不负重)3.7步行(每小时5公里，负重10公斤)4.0办公室工作1.8实验室工作2.3烹调2.1轻度清洁工作3.1中度清洁工作(擦窗等)4.3轻微活动(台球、高尔夫球等)2.5～5.0中度活动(划船、跳舞、游泳等)5.0～7.5重度活动(足球等)7.5以上不同活动消耗90千卡所需时间活动项目时间（分钟）睡眠80步行、跳舞、游泳18～30坐、写字、手工缝纫50体操、购物、上下楼25电动打字45熨衣、打高尔夫球25弹钢琴、剪裁、打台球40骑自行车15～25办公室工作35打乒乓球、排球20铺床、扫地30打羽毛球、网球15烹饪、机器缝纫30长跑、爬山、打篮球、踢足球10运动消耗午睡48看电影66看电视72office工作76开车82念书88逛街110插花114洗衣服114烫衣服120遛狗130洗碗136泡澡168购物180骑脚踏车184打高尔夫球186打扫228郊游240跳有氧运动252慢走255健身操300体。

首先是糖糖分是能量很大的了有些练大重量大块头的人上健身房只喝运动饮料因为运动饮料比其他的饮料糖分多糖的消耗时间差不多3～5分钟因为糖分补充快流失也快在这期间最好做无氧运动然后再是脂肪和蛋白质没有特定顺序只能说比例不同也可以说他们三个是同时消耗刚开始糖分比例多然后是脂肪蛋白质这就是为什么有些肌肉爱好者只喜欢力量训练就是俗称的无氧训练而不喜欢做有氧训练比如跑步因为力量训练已经把糖分消耗差不多了剩下的就该消耗蛋白质了也减掉肌肉希望采纳不明白的话可以提问。